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诺如病毒来了,我们该如何应对返回

2020-01-12 15:01:25岱山第一人民医院


天气转冷,病毒又开始兴风作浪了,今天我们要说的是冬天较常见的:诺如病毒。


它是全球引起急性胃肠炎暴发流行的主要病原体之一。


在美国约有85%以上的急性、非细菌性胃肠炎的暴发于诺如病毒有关;我们国家也有很多次暴发流行的报道。



【病毒的前生今世


这个病毒是2002年8月第八届国际病毒命名委员会批准的,相比其他病毒来说他相对比较年轻,别看它资历浅,它的破坏力可不差,而且具有高度传染性和快速传播能力


它的感染对象主要是成人和学龄儿童,虽然全年都有可能感染诺如病毒,但它高发于每年11月至次年3月,所以又被称为“冬季呕吐病”。



【病毒感染后的表现


诺如病毒感染后首先出现胃肠道症状,发病时儿童和成人的症状有所差异。




儿童开始的表现为呕吐为主,而大人们多数表现为腹泻,同时有阵发性肠痉挛引起的腹痛,腹泻每日4-8次,大便性状为稀水便或水样便,无粘液及脓血便,因为有腹泻、呕吐,可以导致患儿出现脱水,电解质紊乱,和酸中毒等一系列并发症,严重者可引起生命危险。


诺如病毒病例的病程通常较短,症状持续时间平均是2-3天,但高龄人群和伴有基础性疾病的患者恢复期较慢,恢复后无后遗症。本病免疫期短暂,可反复感染。



【病毒的传播途径


诺如病毒传播途径包括人传人,经食物和水传播。



人传人可以通过粪口途径,或间接接触被排泄物污染的环境而传播,所以你可因为以下3种方式:


1.吃了或喝了被诺如病毒污染的水或食物;


2.病人的呕吐物产生的病毒通过气溶胶传播;


3.接触了病人的粪便或呕吐物或其他物品而感染了。


看到这里你就知道为什么它具有高度传染性,很有可能一人感染引发一家甚至一个班级里的人群感染了。


【那如何预防诺如病毒呢?


从上面知道了它的传播途径后,那你就知道怎么来预防了。




✔ 保持良好的饮食习惯

不要吃没熟的食物(如海鲜、沙拉类),不吃变质、不洁、生冷、生腌食物;喜欢吃呛蟹泥螺之类的童鞋注意一下了,食物需要至少煮沸15~20分钟后才可放心食用;还有路边摊之类的就拜拜吧。


✔ 养成良好的个人卫生习惯

坚持勤洗手、勤剪指甲,进食或处理食物前,应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。更重要的一点就是,面对口欲期一言不合就要把手塞到嘴里的孩子,家长要随时把孩子的手先给洗!干!净!


✔ 提醒孩子,班级内如有同学呕吐时,一定在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。呕吐物不能直接清扫,特别是加泥沙后扫(学校常见误区),会把病毒扬起来,导致更多人感染;必须先用浸有消毒液的湿布覆盖消毒呕吐物后才能处理。


病毒来了不用怕,一句话:加强预防,加强锻炼,一旦发现病情及时就医!



(撰稿人:方益萍)





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