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饮用水卫生与健康返回

2019-04-15 15:00:27舟山市疾控中心


水是生命之源,地球上的生命都离不开水!在成人的组织中水的比重约占70% ,中年人的组织中水的比重约占60% ,老年的组织中水的比重占 50%


其中血液里的占 90% ,脑组织里占 85% ,肌肉里占 75% ,骨骼里占 50% ,而新生儿体内的水可高达 80%-90%


人的体内的水只要丢失1—2%便会感到口喝及浑身乏力,丢失5%则陷入半昏迷状态,丢失12%将会导致死亡。

 


饮用水水质卫生要求

饮用水水质应确保饮用者终生安全,即每人每日摄入2.0升水,该水中含的物质限量确保饮用者70年终生安全,确保饮用水水质卫生安全。

不得含有病原微生物。

化学物质不得危害人体健康。

放射性物质不得危害人体健康。

感官性状良好。

应经消毒处理。

 

如何简单测试水质?

1、用透明度较高的玻璃被接满一杯水,对着光线看有无悬浮在水中的细微物质?静置三小时,然后观察杯底是否有沉淀物?如果有,说明水中悬浮杂质严重超标。


2、用玻璃杯距离水龙头尽量远一点接一杯水,然后用鼻子闻一闻,是否有漂白粉(氯气)的味道?如果能闻到轻微漂白粉(氯气)的味道,说明自来水中有余氯存在,有消毒处理。


3、用自来水泡茶,隔夜后观察茶水是否变黑?如果茶水变黑,说明自来水中含铁、锰严重超标。


4、检查家里的热水器、开水壶内壁有无结一层黄垢?如果有,也说明水的硬度过高(钙、镁盐含量过高)。

 


龙头水是否可以直接饮用?

如果能完全满足《生活饮用水卫生标准》的要求,龙头水是可以直接喝的。但是由于可能存在着末端输水管老化等问题,在水的输送过程中可能会产生二次污染,因此还是建议大家把水烧开了再喝

 

哪些人群应重点补水?

1、老年人。对口渴的敏感度降低,所以常处于缺水状态,消化道分泌少,容易便秘,血液的黏稠度大,容易影响心血管系统;


2、儿童。运动量大,对水的需求多,而孩子贪玩的心态容易导致忘记饮水,到特别口渴时才大口且大量饮水,影响水的吸收且对健康不利;


3、婴儿。新陈代谢旺盛,生长快,单位时间内需要补充的水量高于成年人,婴儿虽然以液体食物为主,但建议在两次喂奶之间可适度补水。

(撰稿人:易井萍)


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